כמה חשוב לנו רמת האיבזור והריהוט בעסקים שלנו. הסטטיסטיקה מראה שיש לאנשים רבים מידי מתוך חברות מערביות כאבי גב כרונים שאינם מוצאים שום סימוכין בבדיקות פתולוגיות, משמע : כאב יש, ממצא פתולוגי, אין ! אז מה זה אומר ? שמדובר בעומס עצום על שרירי הגב, בעיקר הגב התחתון ואין לנו דרך לשרוד את העומס הזה ולכן השרירים כואבים. אכן לא מדובר במשהו פתולוגי, אבל זה כל כך כואה. השרירים יכולים ממש לרתוח ולשרוף מרוב כווצים ועומס ושה מרגיש כמו הדבר הכי גרוע בעולם, אבל בסופו של יום רק מנוחה לשרירים הללו תעזור לנו לפתור את הבעיה.

מה שמוביל אותנו לזירת הפתרונות וכאן מדובר בכמה דברים שצריך לעשות וכמה דברים שלא כדאי. הטיפ הראשון שאפשר לתת הוא, לשים לב לריהוט המשרדי וכאן יש הסבר גדול. אנחנו מבלים שעות ארוכות במרחבי העבודה שלנו, בין הטלפונים והייצור, המכירות וההחזרות. איש איש ועיסוקו, כל אחד והמניירות שלו בעסק. בין אם אתה בעל אימפריית ענק או עובד דוטר בחדר הדואר, כולם לבסוף מתיישבים על כסא משרדי ונעים ברחבי המשרד , פותחים מגרות ומורידים קלאסרים וכמובן מתקתקים על המחשב שעות, שעות על גבי שעות.

זה אולי נראה זניח אך לריהוט ולמרחב שאתם משתמשים בו יש השפעה עצונה על כאבי הגב שלכם. ריהוט משרדי מודרני וחכם ובעיקר נח ואורתופדי, יעשה גם לך, הקוסמטיקאית שעושה הסרת שיער, את הימים להרבה יותר קלים ומלאכת הסרת שיער תהיה פחות קשה, הימים יעברו בשטף והגב לא ישלם מחירים לא פרופורציונאלים. ההבדל בין מושב אורטופדי לבין כזה שלא הושקעה בו כל מחשבה על ההיבטים הרפואיים והאורתופדים הדרושים, יום ולילה. לעיתים זה נראה אותו דבר, אולי אפילו אלו שאין בהם את החשיבה האנטומית נראים טוב יותר אבל לאורך זמן, אם לא תשבו על מושב אורטופדי, אם לא תתמכו במושב חכם ותעזרו בציוד כולל עם מחשבה שיש מאחוריו, הגב יכאב לכם, אולי גם הרגליים, הנה אנחנו אומרים לכם ומתריעים על כך מראש.

ישיבה על כסא לא אורטופדי לאורך זמן פשוט מחלישה שרירים מסוימים ומייצרת לחץ ואי תמיכה על נקודות מסוימות ברחבי הגב והרגליים. כשאתם לא מבינים מדוע הגב התחתון כל כך כואב לכם ואתם עוד לפני גיל 40. חפשו את המקור לבעיה במשרד. פתאום תגלו שההבדל הוא בכורסא או הכסא שעליו אתם יושבים. לצערנו לא נוכל לפתור את כאבי הגב לאלו שאינם עובדים במשרד. לאלו שאינם עובדים במשרד, מתעסקים בהובלות, הדברות או שליחויות, קשה יותר לעזור צריך לשים את האצבע במקום קצת אחר. הם עובדים פיזית ומתמודדים עם תנועתיות ומשאות כבדים לעיתים. אך לכל הפחות מומלץ לנעול נעליים אורטופדיות לגברים שמומלצות ע''י אנשי מקצוע בתחום, כך לפחות יהיה לכם בסיס נוח לעבודה על רגליכם. יש גם בהתנהלות היום יומית של כל אחד משהו שהוא שגוי מיסודו ואותו כדאי להבין או לשנות.
היכנסו לפרטים באתר tefen-medical.com